Nhiều người thường chọn cách chỉ ăn rau thay cơm, hoặc phối hợp thêm một đôi loại rau củ và trái cây để giảm cân nhanh. Liệu thật sự ăn […]
8 Thực phẩm trị chứng khó tiêu trong mùa hè
Trong mùa hè, mọi người thường gặp phải một vấn đề sức khỏe phổ quát được gọi là chứng khó tiêu, biểu thị qua cảm giác no hoặc khó chịu […]
Công dụng ngăn ngừa rối loạn do nhiệt của lúa mạch
Lúa mạch, một loại ngũ cốc hảo hạng nức tiếng với công dụng chế biến các loại bia và ngũ cốc thơm ngon, sở hữu khả năng vượt trội trong […]
Thiếu hụt các loại vitamin này sẽ khiến bạn mệt mỏi
Đôi khi mệt mỏi có thể phát sinh từ nhiều nguồn khác nhau, bao gồm mất ngủ, căng thẳng hoặc bệnh nhẹ. Tuy nhiên, nếu sự mệt mỏi trở thành […]
Không nên tiêu thụ quá nhiều caffein trong một ngày
Thưởng thức nhiều loại đồ uống có chứa caffein suốt cả ngày như một dụng cụ để duy trì và tăng cường nhựa sống không chỉ là không khả thi […]
Phát triển du lịch sinh thái, bền vững ở Vườn Quốc gia Cúc Phương
Vườn nhà nước Cúc Phương là khu bảo tồn thiên nhiên, khu rừng đặc dụng nằm trên địa phận thuộc ba tỉnh Ninh Bình, Hòa Bình và Thanh Hóa.Được thành […]
Khám phá thế giới Phật giáo qua công nghệ hiện đại tại núi Bà Đen
Mỗi năm, hàng triệu lượt khách hành hương về núi Bà Đen bởi nơi đây được xem như điểm tựa tâm linh của nhiều người. Tìm hiểu Phật giáo qua […]
11 Cách chữa mất ngủ sau sinh cho mẹ bỉm
Thường xuyên bị mất ngủ sau sinh có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người mẹ. Hãy cùng tập san Mẹ và Con tìm hiểu xem mất ngủ sau […]
Cách đánh thức con nhỏ đang ngủ li bì mà không khiến chún giật mình
Việc đánh thức trẻ lọt lòng dậy bú là không cấp thiết nếu bé tự thức dậy và đòi bú. Tuy nhiên, nếu bé có lề thói ngủ một giấc […]
Bà bầu thường xuyên chóng mặt có sao không?
Trong giai đoạn 9 tháng mang thai, bất cứ đổi thay nào cũng khiến mẹ bầu lo lắng. thành thử, gặp tình trạng chóng mặt khi mang thai, nhiều nữ […]